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crack heels home remedies in hindi फटी एड़ियों को कैसे बनाएं मुलायम

फटी एड़ियों को कैसे बनाएं मुलायम फटी एड़िया दर्द भी करती हैं कपड़ों में भी चलती हैं और रजाई ओढ़ के समय कंबल उड़ते समय उलझन पैदा करते हैं फटी एड़ियों को घर पर कुछ लोगों की मदद से मुलायम बना सकते हैं शुरू करते हैं नुस्खे। क्रैक हील आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट सर्दियों में सर्द हवाएं …

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Curd Benifits अपने भोजन में जरूर शामिल करें वही जानिए क्या है फायदे

Curd Benifits अपने भोजन में जरूर शामिल करें वही जानिए क्या है फायदे दोस्तों हमको अपने भोजन में दही को शामिल करना चाहिए यदि दही नहीं मिलता है तो मट्ठा भी शामिल कर सकते हैं दही शामिल करने के बहुत फायदे हैं दही को दुनिया के सबसे स्वास्थ्य पद खाद्य पदार्थों में से एक माना …

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शरीर में विटामिन डी की कमी: सूर्य के अलावा अन्य 5 स्रोत

शरीर में विटामिन डी की कमी: सूर्य के अलावा अन्य 5 स्रोत सूर्य के प्रकाश के बाद विटामिन डी का दूसरा सबसे अच्छा स्रोत भोजन है। अगर आपके पास विटामिन डी की कमी है तो यहां 5 स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं, जो आपके लिए विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते है। मशरूम: यूवी विकिरण के …

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